Mi sono iscritta a Veganuary (ovviamente non ho detto, al momento dell'iscrizione di essere una veterana del vegan, sono in incognito🤣, anche per capire fino a che punto siano attendibili)
Finora tutto ok ma mi è giunta una email contenente questo link.
Ebbene, come specificato giustamente nell'articolo: "Ovviamente, essendo prodotti confezionati, anche se sono vegani non sono di certo un toccasana per la salute, per cui ti consigliamo di non esagerare" io non solo non esagero ma non li compero proprio.
Perché?
1) sono prodotti industriali.
2) io sono vegana ma adoro il più possibile il biologico.
3) la salute deriva anche e soprattutto da un'alimentazione corretta e, per quanto possibile, genuina.
Conclusione: occhi aperti sulle etichette. Mezz'ora in più per fare la spesa, spesso significa mezz'ora in meno dal medico.
Mia opinione
Namastè 🦋
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