Un amico mi ha chiesto, tramite messaggio, informazioni (*) (sottolineo informazioni pure in grassetto) sulla B12 ed io mi sento in dovere di continuare a ricercare perché ritengo questa vitamina fondamentale per la nostra salute e a proporre.
Esistono 2 tipi di integratori di vitamina B12:
la cianocobalamina, una forma sintetica stabile ed economica, e la metilcobalamina, una forma naturale attiva con un migliore assorbimento.
Io uso la metil, costa di più rispetto la ciano ma vale di più.
Alcuni professionisti sanitari la sconsigliano, ma, come ho scritto nel disclaimer: rivolgersi sempre e comunque al proprio medico di fiducia.
Qui, io faccio solo ed esclusivamente informazione. Nulla di più. E non ho intenzione di fare di più. Non sono un medico!
Tengo a ribadire questo concetto, io dò solo informazioni, (*) non pareri medici. Questo perché una blogger, tempo fa, mi ha scritto chiedendomi un parere sanitario sul suo diabete. A parte che questa blogger mi è sconosciuta, quindi questo è già un motivo per non intromettermi in una sua possibile cura, le ho fatto notare di leggere la nota in rosso del disclaimer da me pubblicato. Mi ha insultata ben bene. E si è pure offesa per il mio diniego.
Eppure non mi sembra difficile capire questa mia posizione. Mah... Il virtuale...
Namastè 🦋
